Conoce las principales causas de la obesidad infantil

La obesidad infantil es el exceso de grasa en el cuerpo del niño. Puede originarse por factores genéticos, conductuales, biológicos o ambientales. Según la Secretaría de Salud, México es el país que ocupa el primer lugar en obesidad infantil en el mundo. Con respecto a los factores genéticos que propician la obesidad, la mejor evidencia se encuentra en la historia natural de enfermedades raras que se caracterizan por una alteración cromosómica.

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5 pasos para que tu vida sea más saludable

¡La actividad física ayuda a que crezcas fuerte y sano¡ Pero, ¿sabías que mientras caminas, corres, subes escaleras, andas en bicicleta, bailas, brincas o nadas, estás haciendo actividad física? Ésta, además de ser divertida, te ayuda a que tu salud sea excelente. Lo recomendable es que hagas actividad física 60 minutos diarios, además de la que realizas en la escuela.

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La importancia de la actividad física en niños con obesidad

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que en 2010 cerca de 42 millones de niños alrededor del mundo padecían obesidad. La mayoría de ellos pasará a la edad adulta bajo esta condición médica, misma que compromete seriamente la salud y el bienestar del individuo. Este padecimiento, que de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial, se puede prevenir.

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Complicaciones del sobrepeso y obesidad en niños

La incidencia de sobrepeso y obesidad infantil se ha incrementado en forma dramática en nuestro país. Las consecuencias de estos padecimientos sobre la salud son graves, por ejemplo, pueden producir hipertensión, resistencia a la insulina, mala tolerancia a la glucosa sanguínea, hiperlipidemias, problemas ortopédicos, ovario poliquístico, enfermedades de la piel, entre muchas otras.

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La diabetes en niños

Recibir la noticia de que nuestro hijo padece diabetes puede llegar a ser difícil, no sólo porque surgirán un sinfín de preguntas alrededor de esta enfermedad, también porque debemos comenzar a considerar un cambio importante en el estilo de vida del menor y de nuestra familia. La diabetes consiste en una alteración en la producción de la hormona insulina por el páncreas o por una resistencia a la acción de la insulina en el organismo.

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La alimentación en preescolares

La prevalencia de sobrepeso y obesidad en niños representa un problema importante de salud pública en nuestro país. Se piensa que las dietas con contenido elevado de energía y grasas, junto con estilos de vida sedentarios, son los principales factores que contribuyen al aumento de peso.

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